Gesunde Faszien – gesunder Rücken! Oft meldet der Körper über Schmerzen Handlungsbedarf an. Egal ob Rücken-, Knie- oder Hüftbeschwerden, an einem gezielten Bewegungsprogramm führt nichts vorbei.
Mit speziell ausgewählten Übungen verbessert sich deine Kraft, Mobilität und Flexibilität und somit auch der Gesamtzustand deiner Faszien (spezielles Bindegewebe). Durch regelmäßiges Üben wirst du schon nach wenigen Wochen Erfolge feststellen können.
Informiere dich über Rückentraining in Merzig unter der 0172/7463913 oder per E-Mail für das Einzel- oder Gruppentraining.
